Et behandlingsforløb

Første gang tager 1½ time og de efterfølgende behandlingssessioner en time. Forløbet starter med en samtale om, hvorfor du har henvendt dig. Behandlingen foregår på en briks eller på gulvet og du har dit sædvanlige tøj på. Afspændingen fore­går ved hjælp af blide stræk, tryk og rolige greb, som har til formål at regulere spændingsbalancen i kroppen.

Afspænding virker ikke fra den ene dag til den anden. Men de fleste lærer efter nogen tid at mærke og forstå kroppens signaler. Og dette er forudsætningen for, at der kan ske varige ændringer.